MC MEDIA NETWORK

Saturday, November 28, 2020

ΥΠΝΟΣ

5 tips για καλύτερο ύπνο!

Γράφει η Διατροφολόγος/Κλινική Διαιτολόγος Σταύρη Κλεάνθους  Πολλές φορές λέμε ότι δεν χορτάσαμε ύπνο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί συμβαίνει; Μήπως η διατροφή μας παίζει κάποιο...

Το απίστευτο «μυστικό» για να ξεφορτωθείς περιττά κιλά και ακμή

Ναι, υπάρχει κάτι που κάνει καλό και στα δύο. Είναι κάποιες φορές που μερικά περιττά κιλά μπορεί να μας κουράζουν το μυαλό και που ψάχνουμε...

Ένα πολύ απλό tip για να ξυπνήσετε με λαμπερό δέρμα!

Όσο εσείς κοιμάστε και ξεκουράζεστε, ο οργανισμός σας κάνει θαύματα στο πρόσωπό σας! Με μερικά απλά tips μπορείτε να δώσετε στην επιδερμίδα σας την έξτρα...