MC MEDIA NETWORK

Thursday, September 24, 2020

7 βήματα για να σταματήσεις να ζηλεύεις τον σύντροφό σου και να βελτιώσεις τη σχέση σου

Η ζήλεια δημιουργεί πολά προβλήματα σε μια σχέση και γι’αυτό καλό είναι να είναι περιορισμένη

Φυσικά δεν μιλάμε για φυσιολογικά επίπεδα ζήλειας αλλά αναφερόμαστε σε πιο δύσκολες καταστάσεις όπου η ζήλεια απομακρύνει το ζευγάρι και δημιουργεί πολλές εντάσεις.

Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να απαλλαγείς από τη ζήλεια; Θα τα δεις παρακάτω!

#1. Ψάξε βαθιά μέσα σου για να βρεις για ποιο λόγο αισθάνεσαι ζήλεια. Κάθε φορά που νιώθεις πως ζηλεύεις κάνε την ανασκόπησή σου και προσπάθησε να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου.
#2. Συνήθως η ζήλεια δημιουργείται λόγω χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Βρες τρόπους για να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου, την εικόνα σου και την προσωπικότητά σου.

#3. Νιώσε πλήρη εμπιστοσύνη στον σύντροφό σου. Στην αρχή θα σου είναι πολύ δύσκολο να μην αντιδράς σε καταστάσεις που παλαιότερα σε κάνανε να ζηλεύεις. Σιγά σιγά θα δεις όμως πως το να μην ζηλεύεις μόνο καλό μπορεί να κάνει στη σχέση σου.

#4. Προσπάθησε να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον αγαπημένο σου. Όσο πιο πολύ μιλάτε, τόσο καλύτερα θα επικοινωνείτε μεταξύ σας.

#5. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να δημιουργείς καταστάσεις που θα κάνουν τον σύντροφό σου να ζηλέψει, ως αντίποινα. Προσπάθησε να στρέψεις την προσοχή σου σε πιο σημαντικά πράγματα που αφορούν τη σχέση σου.

#6. Μην καταπιέζεις τον σύντροφό σου και μην του στερείς την ελευθερία του γιατί αυτό θα έχει καταστροφικές συνέπειες στη σχέση σας.

#7. Μάθε να αντιγράφεις τις συμπεριφορές που βοηθούν μια σχέση να εξελιχθεί και όχι αυτές που τη χειροτερεύουν. Μπορεί στην αρχή να νιώθεις σαν να παίζεις θέατρο αλλά στην πορεία τα πράγματα θα φτιάξουν σημαντικά.

Η ζήλεια δημιουργεί πολά προβλήματα σε μια σχέση και γι’αυτό καλό είναι να είναι περιορισμένη

Φυσικά δεν μιλάμε για φυσιολογικά επίπεδα ζήλειας αλλά αναφερόμαστε σε πιο δύσκολες καταστάσεις όπου η ζήλεια απομακρύνει το ζευγάρι και δημιουργεί πολλές εντάσεις.

Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να απαλλαγείς από τη ζήλεια; Θα τα δεις παρακάτω!

#1. Ψάξε βαθιά μέσα σου για να βρεις για ποιο λόγο αισθάνεσαι ζήλεια. Κάθε φορά που νιώθεις πως ζηλεύεις κάνε την ανασκόπησή σου και προσπάθησε να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου.
#2. Συνήθως η ζήλεια δημιουργείται λόγω χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Βρες τρόπους για να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου, την εικόνα σου και την προσωπικότητά σου.

#3. Νιώσε πλήρη εμπιστοσύνη στον σύντροφό σου. Στην αρχή θα σου είναι πολύ δύσκολο να μην αντιδράς σε καταστάσεις που παλαιότερα σε κάνανε να ζηλεύεις. Σιγά σιγά θα δεις όμως πως το να μην ζηλεύεις μόνο καλό μπορεί να κάνει στη σχέση σου.

#4. Προσπάθησε να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον αγαπημένο σου. Όσο πιο πολύ μιλάτε, τόσο καλύτερα θα επικοινωνείτε μεταξύ σας.

#5. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να δημιουργείς καταστάσεις που θα κάνουν τον σύντροφό σου να ζηλέψει, ως αντίποινα. Προσπάθησε να στρέψεις την προσοχή σου σε πιο σημαντικά πράγματα που αφορούν τη σχέση σου.

#6. Μην καταπιέζεις τον σύντροφό σου και μην του στερείς την ελευθερία του γιατί αυτό θα έχει καταστροφικές συνέπειες στη σχέση σας.

#7. Μάθε να αντιγράφεις τις συμπεριφορές που βοηθούν μια σχέση να εξελιχθεί και όχι αυτές που τη χειροτερεύουν. Μπορεί στην αρχή να νιώθεις σαν να παίζεις θέατρο αλλά στην πορεία τα πράγματα θα φτιάξουν σημαντικά.

Η ζήλεια δημιουργεί πολά προβλήματα σε μια σχέση και γι’αυτό καλό είναι να είναι περιορισμένη

Φυσικά δεν μιλάμε για φυσιολογικά επίπεδα ζήλειας αλλά αναφερόμαστε σε πιο δύσκολες καταστάσεις όπου η ζήλεια απομακρύνει το ζευγάρι και δημιουργεί πολλές εντάσεις.

Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να απαλλαγείς από τη ζήλεια; Θα τα δεις παρακάτω!

#1. Ψάξε βαθιά μέσα σου για να βρεις για ποιο λόγο αισθάνεσαι ζήλεια. Κάθε φορά που νιώθεις πως ζηλεύεις κάνε την ανασκόπησή σου και προσπάθησε να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου.
#2. Συνήθως η ζήλεια δημιουργείται λόγω χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Βρες τρόπους για να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου, την εικόνα σου και την προσωπικότητά σου.

#3. Νιώσε πλήρη εμπιστοσύνη στον σύντροφό σου. Στην αρχή θα σου είναι πολύ δύσκολο να μην αντιδράς σε καταστάσεις που παλαιότερα σε κάνανε να ζηλεύεις. Σιγά σιγά θα δεις όμως πως το να μην ζηλεύεις μόνο καλό μπορεί να κάνει στη σχέση σου.

#4. Προσπάθησε να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον αγαπημένο σου. Όσο πιο πολύ μιλάτε, τόσο καλύτερα θα επικοινωνείτε μεταξύ σας.

#5. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να δημιουργείς καταστάσεις που θα κάνουν τον σύντροφό σου να ζηλέψει, ως αντίποινα. Προσπάθησε να στρέψεις την προσοχή σου σε πιο σημαντικά πράγματα που αφορούν τη σχέση σου.

#6. Μην καταπιέζεις τον σύντροφό σου και μην του στερείς την ελευθερία του γιατί αυτό θα έχει καταστροφικές συνέπειες στη σχέση σας.

#7. Μάθε να αντιγράφεις τις συμπεριφορές που βοηθούν μια σχέση να εξελιχθεί και όχι αυτές που τη χειροτερεύουν. Μπορεί στην αρχή να νιώθεις σαν να παίζεις θέατρο αλλά στην πορεία τα πράγματα θα φτιάξουν σημαντικά.

Σταρ του Χόλιγουντ που νόσησαν με κορωνοϊό

Η πανδημία δεν εξαιρεί κανέναν, ούτε φυσικά και τους λαμπερούς σταρ του Χόλιγουντ Η εξάπλωση της πανδημίας του κορωνοϊού σε ολόκληρο τον πλανήτη έχει αλλάξει...

Βαρβάρα Λάρμου: Νέα πρέσβειρα της Kypwell!

Η Βαρβάρα Λάρμου είναι η νέα πρέσβειρα της Kypwell! Είναι καλλιτέχνης, yoga instructor και λάτρης του healthy lifestyle. Μια επιτυχημένη, ανεξάρτητη και πολυτάλαντη γυναίκα. Καθόλου...

Κ. Ευριπίδου: Μας δείχνει το προσωπάκι του μικρού Νίκου

Ευτυχισμένη μαμά η Κωνσταντίνα Ευριπίδου Μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της διανύει η Κωνσταντίνας Ευριπίδου. Τον περασμένο Μάιο, η ραδιοφωνική παραγωγός έφερε στον...

Gigi Hadid & Zayn Malik: Έγιναν γονείς! (pics)

Γονείς για πρώτη φορά έγιναν η Gigi Hadid και ο Zayn Malik! Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν η Gigi Hadid και ο Zayn Malik. Το διάσημο...

Άστρα: Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Πέμπτη 24/9

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα άστρα για σας για σήμερα Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας για τα ζώδια: ...

Emma Stone: Έγκυος η δημοφιλής ηθοποιός; (pics)

Όλα δείχνουν πως η Emma Stone περιμένει το πρώτο της παιδί! Τον περασμένο Δεκέμβριο, η Emma Stone και ο σκηνοθέτης Dave McCary αποφάσισαν να επισημοποιήσουν...

Mommy’s Journal: Γέννηση, το μεγαλύτερο θαύμα της φύσης

Mommy's Journal από την Άντρεα Νικολάου Κάθομαι μπροστά από τον υπολογιστή, κλείνω τα μάτια μου για να ταξιδέψω πίσω στην ημέρα που σε αντίκρισα για...

Οι καλύτεροι σύμμαχοι για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Η ΙΚΕΑ πιστεύει στη δύναμη του ύπνου, γι’ αυτό...

Ο νέος κατάλογος ΙΚΕΑ 2021 είναι εδώ!

H IKEA γιορτάζει τα εβδομηκοστά γενέθλια του ιστορικού της καταλόγου και παρουσιάζει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για μια καλύτερη και πιο ισορροπημένη ζωή στο σπίτι Ο...

Άστρα: Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Πέμπτη 24/9

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα άστρα για σας για σήμερα Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας για τα ζώδια: ...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 23/9

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας για σήμερα Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας για τα ζώδια: ...

Τα 4 ζώδια που θα ερωτευτούν αυτό το φθινόπωρο

Θα ερωτευτούν παράφορα αυτό το φθινόπωρο! Όλες οι εποχές μπορεί να είναι ρομαντικές. Tο φθινόπωρο όμως έχει όλα εκείνα που χρειάζεσαι για να δημιουργηθεί ένα...

Tips: Έτσι θα βρεις τον άντρα της ζωής σου!

Ξέρουμε πού θα βρεις τον άντρα που θα σου αλλάξει τη ζωή! Ακολούθησε τα παρακάτω tips Το πήρες απόφαση και αφού είδες πως δεν βλέπεις...

Οι καλύτεροι σύμμαχοι για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Η ΙΚΕΑ πιστεύει στη δύναμη του ύπνου, γι’ αυτό...

Άστρα: Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Πέμπτη 24/9

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα άστρα για σας για σήμερα Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας για τα ζώδια: ...

Τα 4 ζώδια που θα ερωτευτούν αυτό το φθινόπωρο

Θα ερωτευτούν παράφορα αυτό το φθινόπωρο! Όλες οι εποχές μπορεί να είναι ρομαντικές. Tο φθινόπωρο όμως έχει όλα εκείνα που χρειάζεσαι για να δημιουργηθεί ένα...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Έλληνας ηθοποιός παντρεύτηκε την πρώην σύζυγό του

Γνωστός Έλληνας ηθοποιός παντρεύτηκε ξανά τη σύζυγό του, δύο χρόνια μετά τον χωρισμό του! Μπορεί πριν από δύο χρόνια να αποφάσισαν να τραβήξουν χωριστούς δρόμους...

Advertorials