MC MEDIA NETWORK

Monday, May 25, 2020

Ότι πρέπει για το καλοκαίρι: H extreme δίαιτα της Pippa Middleton

Η Pippa Middleton θέλησε να χάσει κάποια κιλά χρησιμοποιώντας αυτή την extreme δίαιτα.

Τώρα το καλοκαίρι  πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε δίαιτες express για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.

Σας παρουσιάζουμε  το αρκετά αυστηρό πρόγραμμα της Pippa Middleton και σας τονίζει πως ΔΕΝ ΠΡΈΠΕΙ να το ξεκινήσετε χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας! 

Τι περιλαμβάνει το διαιτολόγιο της Pippa Middleton

«Sirtfood» είναι το φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες sirtuin. Οι υπερτροφές που περιλαμβάνονται στη δίαιτα Sirtfood περιλαμβάνουν:
• μήλα
• μύρτιλλα
• φαγόπυρο
• κάπαρη
• εσπεριδοειδή
• μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο
• έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• πράσινο τσάι
• λαχανίδες
• βασιλικούς χουρμάδες
• μαϊντανό
• κόκκινα κρεμμύδια
• κόκκινο κρασί
ρόκα
• κουρκουμά
• καρύδια

Λέγεται πως μια διατροφή πλούσια σε αυτές τις «υπερτροφές»:

• Καίει λίπος
• Αυξάνει τη μυϊκή μάζα
• Ρυθμίζει το μεταβολισμό

Δίαιτα – Φάση 1

Για τρεις μέρες, περιορίστε τις θερμίδες σε 1.000 ανά ημέρα και περιορίστε το φαγητό σε τρεις πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood (οποιοδήποτε συνδυασμό σέλινου, λαχανίδας, μαϊντανού) και 1 γεύμα ανά ημέρα πλούσιο σε sirtfood (γαλοπούλα / κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο). Αρχίζοντας από την ημέρα 4 έως την ημέρα 7, αυξήστε τις θερμίδες σε 1.500 ανά ημέρα, με 2 πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood και 2 πλούσια σε sirtfood γεύματα ανά ημέρα.

Δίαιτα – Φάση 2

Για τις επόμενες δύο εβδομάδες, θα δείτε μια σταθερή απώλεια βάρους, καθώς τρώτε 3 πλούσια σε sirtfood γεύματα κάθε μέρα και έναν πράσινο χυμό ή smoothie με sirtfood.

 

Τι κάνει αυτήν τη δίαιτα διαφορετική;

Η δίαιτα Sirtfood είναι διαφορετική από τις άλλες δίαιτες που έχετε δοκιμάσει γιατί δεν θα δείτε θεαματική απώλεια βάρους. Οι υποστηρικτές λένε θα δείτε ανθεκτική απώλεια βάρους, που είναι σταθερή και υπόσχεται μακροπρόθεσμα οφέλη. Όπως και για οποιαδήποτε διατροφική αλλαγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν από την έναρξη της δίαιτας Sirtfood.

Θα βρείτε άφθονες συνταγές στο διαδίκτυο ή μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας χρησιμοποιώντας άπαχο κρέας, φρούτα και μπαχαρικά. Τα συνοδευτικά μπορούν να περιλαμβάνουν τηγανητό κόκκινο κρεμμύδι σε ελαιόλαδο, φαγόπυρο και λαχανίδα στον ατμό.

Στα Ηοlmes Place πιστεύουμε ότι η διατροφή των ανδρών και των γυναικών είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία. Η αποστολή μας είναι να ενθαρρύνουμε και να εμπνέουμε τα μέλη μας να ακολουθούν σωστή διατριφή, να ασκούνται και να αναπτύσσουν δεξιότητες μείωσης του στρες, ανάλογα με το τι είναι προτιμότερο για την καλή υγεία του κάθε ατόμου. Εξερευνήστε τo blog μας για φοβερές συνταγές!

Η πρώτη φάση έχει διάρκεια επτά ημερών. Αρχικά, η Pippa Middleton καταναλώνει 1.000 μόνο θερμίδες ανά ημέρα, για τρεις ημέρες. Η διατροφή εδώ περιλαμβάνει πράσινους χυμούς ή σμούθις με sirtfood και ένα γεύμα ανά ημέρα που είναι πλούσιο σε sirtfood, για παράδειγμα κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο.

Τις υπόλοιπες ημέρες, τις τέσσερις που απομένουν, η  Pippa Middletonαυξάνει την κατανάλωση θερμίδων, που φτάνουν τις 1.500, πίνοντας δύο πράσινους χυμούς και τρώγοντας δύο γεύματα πλούσια σε sirtfood καθημερινά.

Η δεύτερη φάση της δίαιτας έχει διάρκεια 14 ημερών και περιλαμβάνει τρία γεύματα πλούσια σε Sirtfood» και ένα πράσινο χυμό καθημερινά.

Παρά την αποτελεσματικότητα της δίαιτας ως προς την απώλεια των περιττών κιλών, η διαιτολόγος Μπριζίτ Ζέιτλιν προειδοποιεί, ότι αυτά τα κιλά δεν πρόκειται να διατηρηθούν. Τονίζει επίσης ότι η κατανάλωση γευμάτων χαμηλότερων των 1.200 θερμίδων καθημερινά, δεν είναι ασφαλής και υγιεινή, ενώ υποστηρίζει ότι το πιο πιθανό για όποιον την ακολουθεί είναι να πάρει ξανά όλα τα κιλά που έχασε ίσως και περισσότερα.

Ο συνδυασμός αυτής της δίαιτας με εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής την κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο εξτρίμ και επικίνδυνη.

youweekly.gr – holmesplace.com

Η Pippa Middleton θέλησε να χάσει κάποια κιλά χρησιμοποιώντας αυτή την extreme δίαιτα.

Τώρα το καλοκαίρι  πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε δίαιτες express για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.

Σας παρουσιάζουμε  το αρκετά αυστηρό πρόγραμμα της Pippa Middleton και σας τονίζει πως ΔΕΝ ΠΡΈΠΕΙ να το ξεκινήσετε χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας! 

Τι περιλαμβάνει το διαιτολόγιο της Pippa Middleton

«Sirtfood» είναι το φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες sirtuin. Οι υπερτροφές που περιλαμβάνονται στη δίαιτα Sirtfood περιλαμβάνουν:
• μήλα
• μύρτιλλα
• φαγόπυρο
• κάπαρη
• εσπεριδοειδή
• μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο
• έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• πράσινο τσάι
• λαχανίδες
• βασιλικούς χουρμάδες
• μαϊντανό
• κόκκινα κρεμμύδια
• κόκκινο κρασί
ρόκα
• κουρκουμά
• καρύδια

Λέγεται πως μια διατροφή πλούσια σε αυτές τις «υπερτροφές»:

• Καίει λίπος
• Αυξάνει τη μυϊκή μάζα
• Ρυθμίζει το μεταβολισμό

Δίαιτα – Φάση 1

Για τρεις μέρες, περιορίστε τις θερμίδες σε 1.000 ανά ημέρα και περιορίστε το φαγητό σε τρεις πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood (οποιοδήποτε συνδυασμό σέλινου, λαχανίδας, μαϊντανού) και 1 γεύμα ανά ημέρα πλούσιο σε sirtfood (γαλοπούλα / κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο). Αρχίζοντας από την ημέρα 4 έως την ημέρα 7, αυξήστε τις θερμίδες σε 1.500 ανά ημέρα, με 2 πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood και 2 πλούσια σε sirtfood γεύματα ανά ημέρα.

Δίαιτα – Φάση 2

Για τις επόμενες δύο εβδομάδες, θα δείτε μια σταθερή απώλεια βάρους, καθώς τρώτε 3 πλούσια σε sirtfood γεύματα κάθε μέρα και έναν πράσινο χυμό ή smoothie με sirtfood.

 

Τι κάνει αυτήν τη δίαιτα διαφορετική;

Η δίαιτα Sirtfood είναι διαφορετική από τις άλλες δίαιτες που έχετε δοκιμάσει γιατί δεν θα δείτε θεαματική απώλεια βάρους. Οι υποστηρικτές λένε θα δείτε ανθεκτική απώλεια βάρους, που είναι σταθερή και υπόσχεται μακροπρόθεσμα οφέλη. Όπως και για οποιαδήποτε διατροφική αλλαγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν από την έναρξη της δίαιτας Sirtfood.

Θα βρείτε άφθονες συνταγές στο διαδίκτυο ή μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας χρησιμοποιώντας άπαχο κρέας, φρούτα και μπαχαρικά. Τα συνοδευτικά μπορούν να περιλαμβάνουν τηγανητό κόκκινο κρεμμύδι σε ελαιόλαδο, φαγόπυρο και λαχανίδα στον ατμό.

Στα Ηοlmes Place πιστεύουμε ότι η διατροφή των ανδρών και των γυναικών είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία. Η αποστολή μας είναι να ενθαρρύνουμε και να εμπνέουμε τα μέλη μας να ακολουθούν σωστή διατριφή, να ασκούνται και να αναπτύσσουν δεξιότητες μείωσης του στρες, ανάλογα με το τι είναι προτιμότερο για την καλή υγεία του κάθε ατόμου. Εξερευνήστε τo blog μας για φοβερές συνταγές!

Η πρώτη φάση έχει διάρκεια επτά ημερών. Αρχικά, η Pippa Middleton καταναλώνει 1.000 μόνο θερμίδες ανά ημέρα, για τρεις ημέρες. Η διατροφή εδώ περιλαμβάνει πράσινους χυμούς ή σμούθις με sirtfood και ένα γεύμα ανά ημέρα που είναι πλούσιο σε sirtfood, για παράδειγμα κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο.

Τις υπόλοιπες ημέρες, τις τέσσερις που απομένουν, η  Pippa Middletonαυξάνει την κατανάλωση θερμίδων, που φτάνουν τις 1.500, πίνοντας δύο πράσινους χυμούς και τρώγοντας δύο γεύματα πλούσια σε sirtfood καθημερινά.

Η δεύτερη φάση της δίαιτας έχει διάρκεια 14 ημερών και περιλαμβάνει τρία γεύματα πλούσια σε Sirtfood» και ένα πράσινο χυμό καθημερινά.

Παρά την αποτελεσματικότητα της δίαιτας ως προς την απώλεια των περιττών κιλών, η διαιτολόγος Μπριζίτ Ζέιτλιν προειδοποιεί, ότι αυτά τα κιλά δεν πρόκειται να διατηρηθούν. Τονίζει επίσης ότι η κατανάλωση γευμάτων χαμηλότερων των 1.200 θερμίδων καθημερινά, δεν είναι ασφαλής και υγιεινή, ενώ υποστηρίζει ότι το πιο πιθανό για όποιον την ακολουθεί είναι να πάρει ξανά όλα τα κιλά που έχασε ίσως και περισσότερα.

Ο συνδυασμός αυτής της δίαιτας με εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής την κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο εξτρίμ και επικίνδυνη.

youweekly.gr – holmesplace.com

Η Pippa Middleton θέλησε να χάσει κάποια κιλά χρησιμοποιώντας αυτή την extreme δίαιτα.

Τώρα το καλοκαίρι  πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε δίαιτες express για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.

Σας παρουσιάζουμε  το αρκετά αυστηρό πρόγραμμα της Pippa Middleton και σας τονίζει πως ΔΕΝ ΠΡΈΠΕΙ να το ξεκινήσετε χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας! 

Τι περιλαμβάνει το διαιτολόγιο της Pippa Middleton

«Sirtfood» είναι το φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες sirtuin. Οι υπερτροφές που περιλαμβάνονται στη δίαιτα Sirtfood περιλαμβάνουν:
• μήλα
• μύρτιλλα
• φαγόπυρο
• κάπαρη
• εσπεριδοειδή
• μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο
• έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• πράσινο τσάι
• λαχανίδες
• βασιλικούς χουρμάδες
• μαϊντανό
• κόκκινα κρεμμύδια
• κόκκινο κρασί
ρόκα
• κουρκουμά
• καρύδια

Λέγεται πως μια διατροφή πλούσια σε αυτές τις «υπερτροφές»:

• Καίει λίπος
• Αυξάνει τη μυϊκή μάζα
• Ρυθμίζει το μεταβολισμό

Δίαιτα – Φάση 1

Για τρεις μέρες, περιορίστε τις θερμίδες σε 1.000 ανά ημέρα και περιορίστε το φαγητό σε τρεις πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood (οποιοδήποτε συνδυασμό σέλινου, λαχανίδας, μαϊντανού) και 1 γεύμα ανά ημέρα πλούσιο σε sirtfood (γαλοπούλα / κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο). Αρχίζοντας από την ημέρα 4 έως την ημέρα 7, αυξήστε τις θερμίδες σε 1.500 ανά ημέρα, με 2 πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood και 2 πλούσια σε sirtfood γεύματα ανά ημέρα.

Δίαιτα – Φάση 2

Για τις επόμενες δύο εβδομάδες, θα δείτε μια σταθερή απώλεια βάρους, καθώς τρώτε 3 πλούσια σε sirtfood γεύματα κάθε μέρα και έναν πράσινο χυμό ή smoothie με sirtfood.

 

Τι κάνει αυτήν τη δίαιτα διαφορετική;

Η δίαιτα Sirtfood είναι διαφορετική από τις άλλες δίαιτες που έχετε δοκιμάσει γιατί δεν θα δείτε θεαματική απώλεια βάρους. Οι υποστηρικτές λένε θα δείτε ανθεκτική απώλεια βάρους, που είναι σταθερή και υπόσχεται μακροπρόθεσμα οφέλη. Όπως και για οποιαδήποτε διατροφική αλλαγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν από την έναρξη της δίαιτας Sirtfood.

Θα βρείτε άφθονες συνταγές στο διαδίκτυο ή μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας χρησιμοποιώντας άπαχο κρέας, φρούτα και μπαχαρικά. Τα συνοδευτικά μπορούν να περιλαμβάνουν τηγανητό κόκκινο κρεμμύδι σε ελαιόλαδο, φαγόπυρο και λαχανίδα στον ατμό.

Στα Ηοlmes Place πιστεύουμε ότι η διατροφή των ανδρών και των γυναικών είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία. Η αποστολή μας είναι να ενθαρρύνουμε και να εμπνέουμε τα μέλη μας να ακολουθούν σωστή διατριφή, να ασκούνται και να αναπτύσσουν δεξιότητες μείωσης του στρες, ανάλογα με το τι είναι προτιμότερο για την καλή υγεία του κάθε ατόμου. Εξερευνήστε τo blog μας για φοβερές συνταγές!

Η πρώτη φάση έχει διάρκεια επτά ημερών. Αρχικά, η Pippa Middleton καταναλώνει 1.000 μόνο θερμίδες ανά ημέρα, για τρεις ημέρες. Η διατροφή εδώ περιλαμβάνει πράσινους χυμούς ή σμούθις με sirtfood και ένα γεύμα ανά ημέρα που είναι πλούσιο σε sirtfood, για παράδειγμα κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο.

Τις υπόλοιπες ημέρες, τις τέσσερις που απομένουν, η  Pippa Middletonαυξάνει την κατανάλωση θερμίδων, που φτάνουν τις 1.500, πίνοντας δύο πράσινους χυμούς και τρώγοντας δύο γεύματα πλούσια σε sirtfood καθημερινά.

Η δεύτερη φάση της δίαιτας έχει διάρκεια 14 ημερών και περιλαμβάνει τρία γεύματα πλούσια σε Sirtfood» και ένα πράσινο χυμό καθημερινά.

Παρά την αποτελεσματικότητα της δίαιτας ως προς την απώλεια των περιττών κιλών, η διαιτολόγος Μπριζίτ Ζέιτλιν προειδοποιεί, ότι αυτά τα κιλά δεν πρόκειται να διατηρηθούν. Τονίζει επίσης ότι η κατανάλωση γευμάτων χαμηλότερων των 1.200 θερμίδων καθημερινά, δεν είναι ασφαλής και υγιεινή, ενώ υποστηρίζει ότι το πιο πιθανό για όποιον την ακολουθεί είναι να πάρει ξανά όλα τα κιλά που έχασε ίσως και περισσότερα.

Ο συνδυασμός αυτής της δίαιτας με εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής την κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο εξτρίμ και επικίνδυνη.

youweekly.gr – holmesplace.com

10 φωτογραφίες από το πανέμορφο σπίτι του Χρήστου Λούλη και της Έμιλυς Κολιανδρή (pics)

Εδώ μένουν οι αγαπημένοι ηθοποιοί Ο Χρήστος Λούλης και η Έμιλυ Κολιανδρή είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο ταιριαστά και αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής...

Quiz: Σε ποιά φωτογραφία πιστεύεις ότι είμαι πραγματικά χαρούμενη;

Quiz: Εσύ, σε ποιά φωτογραφία πιστεύεις ότι είμαι πραγματικά χαρούμενη; Στην 1 ή στην 2; Καμια φορά μπορεί να χαμογελάμε, αλλά μέσα μας, νιώθουμε κάτι να...

Δέσποινα Βανδή: Ανακοίνωσε τη συνεργασία της με τον Γιώργο Θεοφάνους! (video)

Δέσποινα Βανδή και Γιώργος Θεοφάνους θα συνεργαστούν δισκογραφικά! Μια μεγάλη αποκάλυψη έκανε το βράδυ του Σαββάτου (23/5) η δημοφιλής Ελληνίδα τραγουδίστρια στο J2US! Κώστας Καραφώτης και...

Φαίη Σκορδά: Πρώτη εμφάνιση με μαγιό. Φόρεσε την top τάση του καλοκαιριού (pic)

Το πρώτο της μπάνιο για το φετινό καλοκαίρι έκανε η Φαίη Σκορδά Η δημοφιλής παρουσιάστρια μας εντυπωσιάζει πάντα με τις ενδυματολογικές της επιλογές τις οποίες...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 24 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 24 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Με μαγιό 17 μέρες μετά τον τοκετό. Τα θετικά σχόλια για το σώμα της! (pics)

Η απίστευτη σιλουέτα της παρουσιάστριας Στις 6 Μαΐου 2020, η Κωνσταντίνα Ευριπίδου έφερε στον κόσμο το δεύτερό της παιδί, ένα υγιέστατο αγοράκι που θα πάρει...

Πάνος Ιωαννίδης: Έχει γυριστεί ο τελικός του MasterChef. Πώς θα ανακοινωθεί ο νικητής (video)

Έχουν ολοκληρωθεί τα γυρίσματα του τελικού το MasterChef, όπως αποκαλύπτει με δηλώσεις του ο Πάνος Ιωαννίδης. Ο κριτής του reality μαγειρικής, μίλησε στη Lifo και...

Το έργο Angel VII Private Residence από την Irini Papalouka Interior Architect αναγνωρίστηκε με το βραβείο A’ Design Award

Τα A’ Design Award & Competition, τα παγκοσμίως μεγαλύτερα και πιο ευρέως διαδεδομένα βραβεία σχεδιασμού ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα για το διαγωνισμό σχεδίου 2019 –...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ποζάρει στο σαλόνι της και μας δείχνει το τεράστιο πορτρέτο της

Η προσωπογραφία της παρουσιάστριας Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου εδώ και αρκετό καιρό μένει σε ένα σπίτι στη Βούλα με θέα τη θάλασσα, το οποίο όπως είχε...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 24 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 24 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Σάββατο 23 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Σάββατο 23 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Πώς να διατηρήσεις ζωντανή την ερωτική σου ζωή

Ο χρόνος δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι κάποια στιγμή θα μεγαλώσουμε. Τι γίνεται όμως με την ερωτική μας ζωή; Είναι κάτι που χάνεται σε βάθος χρόνου;...

5 σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση

Πολλοί απο εμάς συνηθίζουμε να μένουμε σε μια λάθος σχέση για διάφορους λόγους, είτε επειδή δε βλέπουμε οτι είναι λάθος είτε για άλλους λόγους,...

Το έργο Angel VII Private Residence από την Irini Papalouka Interior Architect αναγνωρίστηκε με το βραβείο A’ Design Award

Τα A’ Design Award & Competition, τα παγκοσμίως μεγαλύτερα και πιο ευρέως διαδεδομένα βραβεία σχεδιασμού ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα για το διαγωνισμό σχεδίου 2019 –...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 24 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 24 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Πώς να διατηρήσεις ζωντανή την ερωτική σου ζωή

Ο χρόνος δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι κάποια στιγμή θα μεγαλώσουμε. Τι γίνεται όμως με την ερωτική μας ζωή; Είναι κάτι που χάνεται σε βάθος χρόνου;...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

10 φωτογραφίες από το πανέμορφο σπίτι του Χρήστου Λούλη και της Έμιλυς Κολιανδρή (pics)

Εδώ μένουν οι αγαπημένοι ηθοποιοί Ο Χρήστος Λούλης και η Έμιλυ Κολιανδρή είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο ταιριαστά και αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής...

Advertorials