MC MEDIA NETWORK

Sunday, May 31, 2020

Μέρες Καραντίνας: Μην πέσεις στην παγίδα της σύγκρισης. Κάνε μόνο ότι σε κάνει να νιώθεις όμορφα

Σας βρίσκω και εσάς κάπως έτσι αυτές τις μέρες;

Πώς είστε; Πως την παλεύετε με όλη αυτή την τρέλα;

Παρόλο που όλοι #μένουμεσπίτι αυτές τις μέρες, παρατηρούμε ευλαβικά όλα γύρω μας να αλλάζουν.

Οι ειδήσεις διαρκούν 2 ώρες με ένα και μόνο θέμα! Οι διαφημίσεις στην τηλεόραση έχουν προσαρμοστεί στα καινούργια δεδομένα. Τα σκυλιά βγαίνουν βόλτα περισσότερο από ποτέ! Και το feed μας στο Instagram μας βομβαρδίζει με ιδέες και προτάσεις για το πώς να αξιοποιήσουμε καταλληλα όλο αυτόν τον χρόνο που έχουμε πλέον στο σπίτι.

Και παρόλο που όλη αυτή η αλλαγή μας δίνει τη δυνατότητα να βγούμε έξω από την ζώνη ασφαλείας μας και να δοκιμάσουμε πράγματα που μπορεί να μην δοκιμάζαμε υπό άλλες συνθήκες, μπορεί παράλληλα να δημιουργήσει την αίσθηση ότι δεν κάνουμε αρκετά. Ότι δεν αξιοποιούμε αυτο το χρόνο κατάλληλα.

Μην πέσεις στην παγίδα της σύγκρισης.

Δεν χρειάζεται να πετύχεις πολλά αυτές τις μέρες. Μπορεί να μην διαβάσεις όλα αυτά τα βιβλία που ήθελες. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να γυμνάζεσαι κάθε μέρα παρόλο που κοιμάσαι καλά. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να τρως υγιεινές τηγανίτες με βρώμη και μπάρες πρωτεΐνης γιατί πολύ απλά ήθελες την κλασική σοκολάτα που λατρεύεις.

Μπορεί να μην τελειώσεις αυτό το online course που είχες σκεφτεί οτι ήθελες να κάνεις. Μπορεί να μην καταφέρεις να πάρεις τηλέφωνο όλους αυτούς που έλεγες οτι δεν είχες χρόνο να πάρεις. Μπορεί να μην γίνεις ο επόμενος Masterchef παρόλο που πίστευες ότι ο λόγος που δεν μαγείρευες ήταν η έλλειψη χρόνου.

Μπορει να μην τα κάνεις όλα αυτα. Μπορεί και να τα κάνεις όμως.

Σημασία έχει να αφιερώσεις αυτό το χρόνο σε σένα και να κάνεις μόνο ότι σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Χωρίς τα πρέπει του μυαλού σου.

Δεν χρειάζεται να αποδείξεις κάτι. Δεν χρειάζεται να πετύχεις κάτι ιδιαίτερο. Φτάνει μόνο να ξεκουραστείς, να κοιμηθείς όσο θες, να χαλαρώσεις, να απολαύσεις αυτή την ησυχία, να ακούσεις πραγματικά το σώμα σου, να σε περιποιηθείς όσο μπορείς.

Ακόμα και αν αυτά δεν μοιάζουν σαν κάτι ιδιαίτερο, μπορεί τελικά να είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για σένα αυτές τις μέρες.

#staycalminthechaos #thistimeisforyou

Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Σας βρίσκω και εσάς κάπως έτσι αυτές τις μέρες;

Πώς είστε; Πως την παλεύετε με όλη αυτή την τρέλα;

Παρόλο που όλοι #μένουμεσπίτι αυτές τις μέρες, παρατηρούμε ευλαβικά όλα γύρω μας να αλλάζουν.

Οι ειδήσεις διαρκούν 2 ώρες με ένα και μόνο θέμα! Οι διαφημίσεις στην τηλεόραση έχουν προσαρμοστεί στα καινούργια δεδομένα. Τα σκυλιά βγαίνουν βόλτα περισσότερο από ποτέ! Και το feed μας στο Instagram μας βομβαρδίζει με ιδέες και προτάσεις για το πώς να αξιοποιήσουμε καταλληλα όλο αυτόν τον χρόνο που έχουμε πλέον στο σπίτι.

Και παρόλο που όλη αυτή η αλλαγή μας δίνει τη δυνατότητα να βγούμε έξω από την ζώνη ασφαλείας μας και να δοκιμάσουμε πράγματα που μπορεί να μην δοκιμάζαμε υπό άλλες συνθήκες, μπορεί παράλληλα να δημιουργήσει την αίσθηση ότι δεν κάνουμε αρκετά. Ότι δεν αξιοποιούμε αυτο το χρόνο κατάλληλα.

Μην πέσεις στην παγίδα της σύγκρισης.

Δεν χρειάζεται να πετύχεις πολλά αυτές τις μέρες. Μπορεί να μην διαβάσεις όλα αυτά τα βιβλία που ήθελες. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να γυμνάζεσαι κάθε μέρα παρόλο που κοιμάσαι καλά. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να τρως υγιεινές τηγανίτες με βρώμη και μπάρες πρωτεΐνης γιατί πολύ απλά ήθελες την κλασική σοκολάτα που λατρεύεις.

Μπορεί να μην τελειώσεις αυτό το online course που είχες σκεφτεί οτι ήθελες να κάνεις. Μπορεί να μην καταφέρεις να πάρεις τηλέφωνο όλους αυτούς που έλεγες οτι δεν είχες χρόνο να πάρεις. Μπορεί να μην γίνεις ο επόμενος Masterchef παρόλο που πίστευες ότι ο λόγος που δεν μαγείρευες ήταν η έλλειψη χρόνου.

Μπορει να μην τα κάνεις όλα αυτα. Μπορεί και να τα κάνεις όμως.

Σημασία έχει να αφιερώσεις αυτό το χρόνο σε σένα και να κάνεις μόνο ότι σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Χωρίς τα πρέπει του μυαλού σου.

Δεν χρειάζεται να αποδείξεις κάτι. Δεν χρειάζεται να πετύχεις κάτι ιδιαίτερο. Φτάνει μόνο να ξεκουραστείς, να κοιμηθείς όσο θες, να χαλαρώσεις, να απολαύσεις αυτή την ησυχία, να ακούσεις πραγματικά το σώμα σου, να σε περιποιηθείς όσο μπορείς.

Ακόμα και αν αυτά δεν μοιάζουν σαν κάτι ιδιαίτερο, μπορεί τελικά να είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για σένα αυτές τις μέρες.

#staycalminthechaos #thistimeisforyou

Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Σας βρίσκω και εσάς κάπως έτσι αυτές τις μέρες;

Πώς είστε; Πως την παλεύετε με όλη αυτή την τρέλα;

Παρόλο που όλοι #μένουμεσπίτι αυτές τις μέρες, παρατηρούμε ευλαβικά όλα γύρω μας να αλλάζουν.

Οι ειδήσεις διαρκούν 2 ώρες με ένα και μόνο θέμα! Οι διαφημίσεις στην τηλεόραση έχουν προσαρμοστεί στα καινούργια δεδομένα. Τα σκυλιά βγαίνουν βόλτα περισσότερο από ποτέ! Και το feed μας στο Instagram μας βομβαρδίζει με ιδέες και προτάσεις για το πώς να αξιοποιήσουμε καταλληλα όλο αυτόν τον χρόνο που έχουμε πλέον στο σπίτι.

Και παρόλο που όλη αυτή η αλλαγή μας δίνει τη δυνατότητα να βγούμε έξω από την ζώνη ασφαλείας μας και να δοκιμάσουμε πράγματα που μπορεί να μην δοκιμάζαμε υπό άλλες συνθήκες, μπορεί παράλληλα να δημιουργήσει την αίσθηση ότι δεν κάνουμε αρκετά. Ότι δεν αξιοποιούμε αυτο το χρόνο κατάλληλα.

Μην πέσεις στην παγίδα της σύγκρισης.

Δεν χρειάζεται να πετύχεις πολλά αυτές τις μέρες. Μπορεί να μην διαβάσεις όλα αυτά τα βιβλία που ήθελες. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να γυμνάζεσαι κάθε μέρα παρόλο που κοιμάσαι καλά. Μπορεί να μην έχεις όρεξη να τρως υγιεινές τηγανίτες με βρώμη και μπάρες πρωτεΐνης γιατί πολύ απλά ήθελες την κλασική σοκολάτα που λατρεύεις.

Μπορεί να μην τελειώσεις αυτό το online course που είχες σκεφτεί οτι ήθελες να κάνεις. Μπορεί να μην καταφέρεις να πάρεις τηλέφωνο όλους αυτούς που έλεγες οτι δεν είχες χρόνο να πάρεις. Μπορεί να μην γίνεις ο επόμενος Masterchef παρόλο που πίστευες ότι ο λόγος που δεν μαγείρευες ήταν η έλλειψη χρόνου.

Μπορει να μην τα κάνεις όλα αυτα. Μπορεί και να τα κάνεις όμως.

Σημασία έχει να αφιερώσεις αυτό το χρόνο σε σένα και να κάνεις μόνο ότι σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Χωρίς τα πρέπει του μυαλού σου.

Δεν χρειάζεται να αποδείξεις κάτι. Δεν χρειάζεται να πετύχεις κάτι ιδιαίτερο. Φτάνει μόνο να ξεκουραστείς, να κοιμηθείς όσο θες, να χαλαρώσεις, να απολαύσεις αυτή την ησυχία, να ακούσεις πραγματικά το σώμα σου, να σε περιποιηθείς όσο μπορείς.

Ακόμα και αν αυτά δεν μοιάζουν σαν κάτι ιδιαίτερο, μπορεί τελικά να είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για σένα αυτές τις μέρες.

#staycalminthechaos #thistimeisforyou

Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Ελένη Μενεγάκη: Ανέβασε δύο φωτογραφίες από το σπίτι της στα Μελίσσια!

Σπάνιες φωτογραφίες από το σπίτι της! Η Ελένη Μενεγάκη διανύει την καλύτερή της φάση, αφού μετά από σχεδόν 30 χρόνια συνεχούς παρουσιάς στην τηλεόραση, ετοιμάζεται...

Έρευνα: Με αυτό το πρόσωπο είναι πιο πιθανό να σε απατήσει ο σύντροφός σου!

Η απιστία είναι μία από τις βασικότερες αιτίες διάλυσης μιας σχέσης ή ενός γάμου και δικαιολογημένα. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη και σεβασμός προς τον σύντροφο,...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Τραγούδησε Μέριλιν Μονρόε και εντυπωσίασε τους κριτές! (video)

Εντυπωσίασε για πρώτη φορά τους κριτές Την καλύτερή της εμφάνιση έκανε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου στο J2US το βράδυ του Σαββάτου (30/5). Η ξανθιά καλλονή τραγούδησε μαζί...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Δείτε πώς πέρασε το Σάββατο με την κόρη της Μελίνα! (pic)

Ευτυχισμένη μαμά Μετά το τέλος της καραντίνας, η Χριστιάνα Αριστοτέλους απολαμβάνει όμορφες στιγμές μαζί με τους φίλους και την οικογένειά της. Η δημοφιλής παρουσιάστρια, το απόγευμα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 31 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 31 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Back to basics: Αυτό είναι το top hair trend για το καλοκαίρι σύμφωνα με τους κομμωτές (pics)

Αντίο καρέ! Το καλοκαίρι θέλουμε ένα πιο χαλαρό και αέρινο στιλ τόσο στα ρούχα όσο και στα beauty look μας. Κάνουμε focus στα μαλλιά καθώς τα...

Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Ιούνιο

Θα ζοριστείς κι εσύ ή δεν βρίσκεσαι στη λίστα; Ο Ιούνιος, ο πρώτος καλοκαιρινός μήνας θα έχει φορτούνες και καταιγίδες για συγκεκριμένα ζώδια. Αν ανήκεις σε...

Το Radisson Blu Hotel, Larnaca ανοίγει και πάλι τις πόρτες του!

Η διεύθυνση του Radisson Blu Hotel, Larnaca είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι το ξενοδοχείο θα επαναρχίσει τη λειτουργία του την Παρασκευή 5...

Έξυπνες λύσεις οργάνωσης και αποθήκευσης από την ΙΚΕΑ!

H οργάνωση ενός σπιτιού μοιάζει με «βουνό» αφού είναι μια χρονοβόρα διαδικασία. Ωστόσο, είναι κάτι που χρειάζεται να κάνουμε τακτικά κατά τη διάρκεια του...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 31 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 31 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Ιούνιο

Θα ζοριστείς κι εσύ ή δεν βρίσκεσαι στη λίστα; Ο Ιούνιος, ο πρώτος καλοκαιρινός μήνας θα έχει φορτούνες και καταιγίδες για συγκεκριμένα ζώδια. Αν ανήκεις σε...

Έρευνα: Με αυτό το πρόσωπο είναι πιο πιθανό να σε απατήσει ο σύντροφός σου!

Η απιστία είναι μία από τις βασικότερες αιτίες διάλυσης μιας σχέσης ή ενός γάμου και δικαιολογημένα. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη και σεβασμός προς τον σύντροφο,...

Αληθινή εξομολόγηση: «Ζηλεύω την κόρη μου επειδή είναι νέα και όμορφη…»

Ναι το ομολογώ ζηλεύω τη κόρη μου για τα νιάτα της και για την ομορφιά της! Ζηλεύω που είναι τόσο φρέσκια και ζωντανή και τους...

Το Radisson Blu Hotel, Larnaca ανοίγει και πάλι τις πόρτες του!

Η διεύθυνση του Radisson Blu Hotel, Larnaca είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι το ξενοδοχείο θα επαναρχίσει τη λειτουργία του την Παρασκευή 5...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Κυριακή 31 Μαΐου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Κυριακή 31 Μαΐου 2020; Διάβασε την πρόβλεψη για το ζώδιό σου σύμφωνα με τις αστρολογικές όψεις της ημέρας από...

Έρευνα: Με αυτό το πρόσωπο είναι πιο πιθανό να σε απατήσει ο σύντροφός σου!

Η απιστία είναι μία από τις βασικότερες αιτίες διάλυσης μιας σχέσης ή ενός γάμου και δικαιολογημένα. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη και σεβασμός προς τον σύντροφο,...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials