MC MEDIA NETWORK

Tuesday, October 27, 2020

«Έπρεπε να κοιτάξω προς τα μέσα μου για να σωθώ…»

Η αλήθεια το σώμα μου έχει πάρει διάφορες μορφές τα τελευταία 7 χρόνια. Έχω υπάρξει απόsize 6 μέχρι size14 σε μια φιγούρα με ύψος 1.58cm. Και η αλήθεια το αίσθημα της ανασφάλειας και η έλλειψη αυτοπεποίθησής δεν έφευγε πότε παρόλο που έφτιαχνα με μόχθο το σώμα των ονείρων μου.

Μονό όταν πλέον βίωσα την βουλιμία, μόνο όταν το σώμα μου είχε την μορφή που έτρεμα, μονό όταν πήρα όλα αυτά τα κιλά κατάλαβα πως πλέον έπρεπε να κοιτάξω προς τα μέσα μου για να σωθώ.

Κάποιες φορές είναι τόσο εύκολο να πιστέψουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουμε για τον εαυτό μας προέρχονται καθαρά από την μορφή που έχει το σώμα μας. Είναι η εύκολη δικαιολογία που δίνουμε στον εαυτό μας. Πιστεύουμε ότι αν το σώμα μας αλλάξει όπως εμείς το ονειρευόμαστε τότε όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα θα εξαφανιστούν.

Αλλά αυτό είναι ψέμα. Τα άσχημα συναισθήματα πολλές φορές ξετρυπώνουν από μέσα μας. Από τις σκέψεις μας, τις εμπειρίες μας, τους φόβους και τις ανασφάλειες μας. Από την κριτική που κάνουμε συνεχώς προς τον εαυτό μας.

Το γρήγορο χάσιμο βάρους, οι εξαντλητικές δίαιτες και οι περιορισμοί δεν πρόκειται να αλλάξουν αυτά τα συναισθήματα. Η εσωτερική δουλειά όμως και η απεριόριστη αγάπη προς εμάς θα το κάνει. Η φροντίδα του εαυτού μας, η αυτοπεποίθηση και ο έπαινος για όλα αυτά που καταφέραμε και αξίζουμε. Αυτό μόνο μπορεί να αλλάξει πραγματικά όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα.

*Ακολουθήστε τις The Beauty and the Body στη σελίδα τους σε Facebook και Instagram 

 

 

 

Η αλήθεια το σώμα μου έχει πάρει διάφορες μορφές τα τελευταία 7 χρόνια. Έχω υπάρξει απόsize 6 μέχρι size14 σε μια φιγούρα με ύψος 1.58cm. Και η αλήθεια το αίσθημα της ανασφάλειας και η έλλειψη αυτοπεποίθησής δεν έφευγε πότε παρόλο που έφτιαχνα με μόχθο το σώμα των ονείρων μου.

Μονό όταν πλέον βίωσα την βουλιμία, μόνο όταν το σώμα μου είχε την μορφή που έτρεμα, μονό όταν πήρα όλα αυτά τα κιλά κατάλαβα πως πλέον έπρεπε να κοιτάξω προς τα μέσα μου για να σωθώ.

Κάποιες φορές είναι τόσο εύκολο να πιστέψουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουμε για τον εαυτό μας προέρχονται καθαρά από την μορφή που έχει το σώμα μας. Είναι η εύκολη δικαιολογία που δίνουμε στον εαυτό μας. Πιστεύουμε ότι αν το σώμα μας αλλάξει όπως εμείς το ονειρευόμαστε τότε όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα θα εξαφανιστούν.

Αλλά αυτό είναι ψέμα. Τα άσχημα συναισθήματα πολλές φορές ξετρυπώνουν από μέσα μας. Από τις σκέψεις μας, τις εμπειρίες μας, τους φόβους και τις ανασφάλειες μας. Από την κριτική που κάνουμε συνεχώς προς τον εαυτό μας.

Το γρήγορο χάσιμο βάρους, οι εξαντλητικές δίαιτες και οι περιορισμοί δεν πρόκειται να αλλάξουν αυτά τα συναισθήματα. Η εσωτερική δουλειά όμως και η απεριόριστη αγάπη προς εμάς θα το κάνει. Η φροντίδα του εαυτού μας, η αυτοπεποίθηση και ο έπαινος για όλα αυτά που καταφέραμε και αξίζουμε. Αυτό μόνο μπορεί να αλλάξει πραγματικά όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα.

*Ακολουθήστε τις The Beauty and the Body στη σελίδα τους σε Facebook και Instagram 

 

 

 

Η αλήθεια το σώμα μου έχει πάρει διάφορες μορφές τα τελευταία 7 χρόνια. Έχω υπάρξει απόsize 6 μέχρι size14 σε μια φιγούρα με ύψος 1.58cm. Και η αλήθεια το αίσθημα της ανασφάλειας και η έλλειψη αυτοπεποίθησής δεν έφευγε πότε παρόλο που έφτιαχνα με μόχθο το σώμα των ονείρων μου.

Μονό όταν πλέον βίωσα την βουλιμία, μόνο όταν το σώμα μου είχε την μορφή που έτρεμα, μονό όταν πήρα όλα αυτά τα κιλά κατάλαβα πως πλέον έπρεπε να κοιτάξω προς τα μέσα μου για να σωθώ.

Κάποιες φορές είναι τόσο εύκολο να πιστέψουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουμε για τον εαυτό μας προέρχονται καθαρά από την μορφή που έχει το σώμα μας. Είναι η εύκολη δικαιολογία που δίνουμε στον εαυτό μας. Πιστεύουμε ότι αν το σώμα μας αλλάξει όπως εμείς το ονειρευόμαστε τότε όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα θα εξαφανιστούν.

Αλλά αυτό είναι ψέμα. Τα άσχημα συναισθήματα πολλές φορές ξετρυπώνουν από μέσα μας. Από τις σκέψεις μας, τις εμπειρίες μας, τους φόβους και τις ανασφάλειες μας. Από την κριτική που κάνουμε συνεχώς προς τον εαυτό μας.

Το γρήγορο χάσιμο βάρους, οι εξαντλητικές δίαιτες και οι περιορισμοί δεν πρόκειται να αλλάξουν αυτά τα συναισθήματα. Η εσωτερική δουλειά όμως και η απεριόριστη αγάπη προς εμάς θα το κάνει. Η φροντίδα του εαυτού μας, η αυτοπεποίθηση και ο έπαινος για όλα αυτά που καταφέραμε και αξίζουμε. Αυτό μόνο μπορεί να αλλάξει πραγματικά όλα αυτά τα άσχημα συναισθήματα.

*Ακολουθήστε τις The Beauty and the Body στη σελίδα τους σε Facebook και Instagram 

 

 

 

Adele: Η νέα εντυπωσιακή εμφάνιση μετά την απώλεια των κιλών

Η Adele όπως δεν την έχουμε ξαναδεί! «Άλλος» άνθρωπος έχει γίνει η δημοφιλής τραγουδίστρια. Η Adele κατάφερε να χάσει 44 ολόκληρα κιλά και συνεχίζει τη δίαιτα...

Μικαέλα Ιακώβου: Η 17χρονη Κύπρια που λάτρεψαν οι κριτές

Εντυπωσίασε με τη σκηνική της παρουσιά η Μικαέλα Ιακώβου Το «The Voice of Greece» συνεχίστηκε την Κυριακή 25 Οκτωβρίου με το 7ο επεισόδιο των Blind...

Λώρης Λοϊζίδης: Κυριακάτικη βόλτα με τα 3 του παιδιά (pic)

Έτσι πέρασε την ημέρα του ο Λώρης Λοϊζίδης Δεν είναι μόνο ένας ταλαντούχος ηθοποιός και σεναριογράφος, αλλά και ένας πολύ στοργικός πατέρας. Ο Λώρης Λοϊζίδης φροντίζει...

Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (26/10-1/11)

Αστρολογικές προβλέψεις εβδομάδας για όλα τα ζώδια Τι λένε τ’ άστρα; Θα έχουμε μία καλή εβδομάδα; Αστρολογικές προβλέψεις από 26 Οκτωβρίου μέχρι 1 Νοεμβρίου. Λίτσα Πατέρα:...

Όλγα Ποταμίτου: Λύγισε on air για την Έλλη Κυριακίδου

Η Όλγα Ποταμίτου και το κλάμα της για την Έλλη Ποταμίτου. Λύγισε η Κύπρια ηθοποιός για την αείμνηστη ηθοποιό. Δεν μπορούσε να συγκρατήσει τα...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Με άγριες διαθέσεις στο J2US

«Φωτιά» στην σκηνή έβαλε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με την εμφάνιση της στο J2US, παρέα με τον γοητευτικό Έλληνα τραγουδιστή, Ηλία Βρετό Το ντεμπούτο της έκανε...

Ελένη Φουρέιρα: Πριν και μετά το μακιγιάζ

Ελένη Φουρέιρα: Συμμετέχει και ο προσωπικός της make up artist και κουμπάρος της, Παντελής Τουτουντζής Η Ελένη Φουρέιρα είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και...

Μια καλύτερη καθημερινή ζωή στο σπίτι για εμάς και τα παιδιά μας!

Οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στον κόσμο είναι τα παιδιά μας. Αδιαμφισβήτητα, με τον ερχομό ενός παιδιού τα δεδομένα στο σπίτι αλλάζουν. Το σπίτι μας, και...

ΙΚΕΑ: Παρουσιάζει τη νέα σειρά BYGGLEK σε συνεργασία με τη LEGO

Νέα σειρά BYGGLEK σε συνεργασία με τη LEGO από την ΙΚΕΑ Για την ΙΚΕΑ, το παιχνίδι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, ανεξαρτήτως ηλικίας! «Ξυπνά» τη...

Τα 3 τυχερά ζώδια της εβδομάδας! (26/10-1/11)

Η καλύτερη εβδομάδα ξεκίνησε για αυτά τα ζώδια Μπορεί να σκέφτεσαι ότι η εποχή του Σκορπιού είναι σκοτεινή και μίζερη και χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα...

Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (26/10-1/11)

Αστρολογικές προβλέψεις εβδομάδας για όλα τα ζώδια Τι λένε τ’ άστρα; Θα έχουμε μία καλή εβδομάδα; Αστρολογικές προβλέψεις από 26 Οκτωβρίου μέχρι 1 Νοεμβρίου. Λίτσα Πατέρα:...

Ζώδια: Οι ερωτικές προβλέψεις της εβδομάδας (26/10-1/11)

Θα ζήσεις μια ερωτική εβδομάδα; Ποια είναι τα τυχερά ζώδια στον έρωτα; Η εβδομάδα ξεκινάει πάρα πολύ όμορφα με το τρίγωνο του Ήλιου από τον...

Νέα μελέτη: Ποιους άνδρες ενοχλεί περισσότερο η απιστία;

Υπάρχουν κάποιοι άνδρες που ζηλεύουν πολύ περισσότερο! Τι υποστηρίζει η νέα μελέτη; Μια νέα διεθνής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behaviour υποστηρίζει ότι οι...

Μια καλύτερη καθημερινή ζωή στο σπίτι για εμάς και τα παιδιά μας!

Οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στον κόσμο είναι τα παιδιά μας. Αδιαμφισβήτητα, με τον ερχομό ενός παιδιού τα δεδομένα στο σπίτι αλλάζουν. Το σπίτι μας, και...

Τα 3 τυχερά ζώδια της εβδομάδας! (26/10-1/11)

Η καλύτερη εβδομάδα ξεκίνησε για αυτά τα ζώδια Μπορεί να σκέφτεσαι ότι η εποχή του Σκορπιού είναι σκοτεινή και μίζερη και χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα...

Ζώδια: Οι ερωτικές προβλέψεις της εβδομάδας (26/10-1/11)

Θα ζήσεις μια ερωτική εβδομάδα; Ποια είναι τα τυχερά ζώδια στον έρωτα; Η εβδομάδα ξεκινάει πάρα πολύ όμορφα με το τρίγωνο του Ήλιου από τον...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Ζώδια: Οι ερωτικές προβλέψεις της εβδομάδας (26/10-1/11)

Θα ζήσεις μια ερωτική εβδομάδα; Ποια είναι τα τυχερά ζώδια στον έρωτα; Η εβδομάδα ξεκινάει πάρα πολύ όμορφα με το τρίγωνο του Ήλιου από τον...

Πώς να κρατήσετε τους subscribers που κερδίσατε κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η καραντίνα που περάσαμε καθώς και οι υφιστάμενοι περιορισμοί που έχουν τεθεί ανά το παγκόσμιο λόγω του Covid-19, μας παρακίνησαν να βρούμε καινούργιους τρόπους...

Advertorials