MC MEDIA NETWORK

Friday, August 14, 2020

Ελάχιστες θερμίδες: Δοκίμασα την πιο γλυκιά απόλαυση του καλοκαιριού, χωρίς καθόλου ενοχές! (pic)

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς  να απολαύσεις ένα λαχταριστό παγωτό χωρίς καθόλου τύψεις;

Γράφει η Σαμάνθα Γεωργίου 

Διανύουμε το δεύτερο μήνα του καλοκαιριού και εγώ ακόμα προσπαθώ να χάσω το περιττό βάρος που πήρα κατά τη διάρκεια της καραντίνας.

Κακά τα ψέματα, όπως όλοι μας, έτσι και εγώ, την περίοδο του εγκλεισμού έκανα συχνές… επιδρομές στο ψυγείο.

Η καραντίνα μπορεί να έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από τη ζυγαριά.

Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ανησυχούμε περισσότερο για τις διατροφικές μας επιλογές και το σώμα μας.

Κάπως έτσι τις τελευταίες εβδομάδες έχω βάλει «στόχο» να χωρέσω ξανά στο παλιό μου μαγιό! Και θα τα καταφέρω! Όχι για τους άλλους. Όχι για να… μαγνητίσω τα βλέμματα στην παραλία. Για μένα!

Το μεγαλύτερό μου πρόβλημα όταν βρίσκομαι σε φάση διατροφής, είναι τα γλυκά και συγκεκριμένα τα παγωτά, στα οποία έχω ιδιαίτερη αδυναμία.

Άλλωστε, ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα λαχταριστό, δροσιστικό παγωτό, όταν η θερμοκρασία «χτυπά» 40αρια;

Αλήθεια, μπορούμε να φάμε παγωτά εάν είμαστε σε δίαιτα ή αν προσέχουμε γενικότερα τη διατροφή μας;

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι καλύτερες λύσεις σε περίπτωση δίαιτας είναι η γρανίτα, το παγωτό γιαούρτι και τα παγωτά χωρίς ζάχαρη ή λιπαρά.

Εγώ ανακάλυψα την πιο γλυκιά απόλαυση του καλοκαιριού, την οποία απολαμβάνω χωρίς καθόλου τύψεις και ενοχές!

Και αυτή είναι το νέο παγωτό PAPAFiLiPOU  No Sugar Added βανίλια Fat Free, με στροβιλίσματα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, με στέβια, προσφέροντας μία καινούρια γευστική εμπειρία με μόνο 66 θερμίδες και 1.9g λιπαρά ανά κύπελλο των 100ml.

Η οικολογική πολύ-συσκευασία των 4 κυπέλλων των 100ml έχει τις λιγότερες συνολικά θερμίδες και λιπαρά στην αγορά στην κατηγορία παγωτά χωρίς ζάχαρη σε πολύ-συσκευασίες!

Παράγεται στην Κύπρο από φρέσκο Κυπριακό άπαχο γάλα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με βιολογικό στέβια, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζελατίνη, πλούσιο σε εδώδιμες ίνες και πολύ χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά, πάντα με τη σφραγίδα ποιότητας PAPAFiLiPOU.

Τώρα ξέρεις και εσύ το «μυστικό» μου!

Ανακάλυψε κι εσύ τη νέα άπαιχτη γεύση στην οικολογική συσκευασία την οποία θα βρεις σε όλες τις υπεραγορές και… καλό Καλοκαίρι!

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς  να απολαύσεις ένα λαχταριστό παγωτό χωρίς καθόλου τύψεις;

Γράφει η Σαμάνθα Γεωργίου 

Διανύουμε το δεύτερο μήνα του καλοκαιριού και εγώ ακόμα προσπαθώ να χάσω το περιττό βάρος που πήρα κατά τη διάρκεια της καραντίνας.

Κακά τα ψέματα, όπως όλοι μας, έτσι και εγώ, την περίοδο του εγκλεισμού έκανα συχνές… επιδρομές στο ψυγείο.

Η καραντίνα μπορεί να έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από τη ζυγαριά.

Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ανησυχούμε περισσότερο για τις διατροφικές μας επιλογές και το σώμα μας.

Κάπως έτσι τις τελευταίες εβδομάδες έχω βάλει «στόχο» να χωρέσω ξανά στο παλιό μου μαγιό! Και θα τα καταφέρω! Όχι για τους άλλους. Όχι για να… μαγνητίσω τα βλέμματα στην παραλία. Για μένα!

Το μεγαλύτερό μου πρόβλημα όταν βρίσκομαι σε φάση διατροφής, είναι τα γλυκά και συγκεκριμένα τα παγωτά, στα οποία έχω ιδιαίτερη αδυναμία.

Άλλωστε, ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα λαχταριστό, δροσιστικό παγωτό, όταν η θερμοκρασία «χτυπά» 40αρια;

Αλήθεια, μπορούμε να φάμε παγωτά εάν είμαστε σε δίαιτα ή αν προσέχουμε γενικότερα τη διατροφή μας;

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι καλύτερες λύσεις σε περίπτωση δίαιτας είναι η γρανίτα, το παγωτό γιαούρτι και τα παγωτά χωρίς ζάχαρη ή λιπαρά.

Εγώ ανακάλυψα την πιο γλυκιά απόλαυση του καλοκαιριού, την οποία απολαμβάνω χωρίς καθόλου τύψεις και ενοχές!

Και αυτή είναι το νέο παγωτό PAPAFiLiPOU  No Sugar Added βανίλια Fat Free, με στροβιλίσματα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, με στέβια, προσφέροντας μία καινούρια γευστική εμπειρία με μόνο 66 θερμίδες και 1.9g λιπαρά ανά κύπελλο των 100ml.

Η οικολογική πολύ-συσκευασία των 4 κυπέλλων των 100ml έχει τις λιγότερες συνολικά θερμίδες και λιπαρά στην αγορά στην κατηγορία παγωτά χωρίς ζάχαρη σε πολύ-συσκευασίες!

Παράγεται στην Κύπρο από φρέσκο Κυπριακό άπαχο γάλα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με βιολογικό στέβια, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζελατίνη, πλούσιο σε εδώδιμες ίνες και πολύ χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά, πάντα με τη σφραγίδα ποιότητας PAPAFiLiPOU.

Τώρα ξέρεις και εσύ το «μυστικό» μου!

Ανακάλυψε κι εσύ τη νέα άπαιχτη γεύση στην οικολογική συσκευασία την οποία θα βρεις σε όλες τις υπεραγορές και… καλό Καλοκαίρι!

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς  να απολαύσεις ένα λαχταριστό παγωτό χωρίς καθόλου τύψεις;

Γράφει η Σαμάνθα Γεωργίου 

Διανύουμε το δεύτερο μήνα του καλοκαιριού και εγώ ακόμα προσπαθώ να χάσω το περιττό βάρος που πήρα κατά τη διάρκεια της καραντίνας.

Κακά τα ψέματα, όπως όλοι μας, έτσι και εγώ, την περίοδο του εγκλεισμού έκανα συχνές… επιδρομές στο ψυγείο.

Η καραντίνα μπορεί να έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από τη ζυγαριά.

Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ανησυχούμε περισσότερο για τις διατροφικές μας επιλογές και το σώμα μας.

Κάπως έτσι τις τελευταίες εβδομάδες έχω βάλει «στόχο» να χωρέσω ξανά στο παλιό μου μαγιό! Και θα τα καταφέρω! Όχι για τους άλλους. Όχι για να… μαγνητίσω τα βλέμματα στην παραλία. Για μένα!

Το μεγαλύτερό μου πρόβλημα όταν βρίσκομαι σε φάση διατροφής, είναι τα γλυκά και συγκεκριμένα τα παγωτά, στα οποία έχω ιδιαίτερη αδυναμία.

Άλλωστε, ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα λαχταριστό, δροσιστικό παγωτό, όταν η θερμοκρασία «χτυπά» 40αρια;

Αλήθεια, μπορούμε να φάμε παγωτά εάν είμαστε σε δίαιτα ή αν προσέχουμε γενικότερα τη διατροφή μας;

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι καλύτερες λύσεις σε περίπτωση δίαιτας είναι η γρανίτα, το παγωτό γιαούρτι και τα παγωτά χωρίς ζάχαρη ή λιπαρά.

Εγώ ανακάλυψα την πιο γλυκιά απόλαυση του καλοκαιριού, την οποία απολαμβάνω χωρίς καθόλου τύψεις και ενοχές!

Και αυτή είναι το νέο παγωτό PAPAFiLiPOU  No Sugar Added βανίλια Fat Free, με στροβιλίσματα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, με στέβια, προσφέροντας μία καινούρια γευστική εμπειρία με μόνο 66 θερμίδες και 1.9g λιπαρά ανά κύπελλο των 100ml.

Η οικολογική πολύ-συσκευασία των 4 κυπέλλων των 100ml έχει τις λιγότερες συνολικά θερμίδες και λιπαρά στην αγορά στην κατηγορία παγωτά χωρίς ζάχαρη σε πολύ-συσκευασίες!

Παράγεται στην Κύπρο από φρέσκο Κυπριακό άπαχο γάλα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με βιολογικό στέβια, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζελατίνη, πλούσιο σε εδώδιμες ίνες και πολύ χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά, πάντα με τη σφραγίδα ποιότητας PAPAFiLiPOU.

Τώρα ξέρεις και εσύ το «μυστικό» μου!

Ανακάλυψε κι εσύ τη νέα άπαιχτη γεύση στην οικολογική συσκευασία την οποία θα βρεις σε όλες τις υπεραγορές και… καλό Καλοκαίρι!

Μάρα Κωνσταντίνου: Η απίθανη yoga στάση πάνω σε σανίδα στον Ακάμα (pic)

Η Μάρα Κωνσταντίνου είναι μια πραγματική γιόγκι Δεν έχει ταλέντο μόνο στην υποκριτική, αλλά και στην Sup Yoga. Η δημοφιλής Κύπρια ηθοποιός απολαμβάνει τις διακοπές της...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ποζάρει στην παραλία με την Μελίνα και τον μικρό Αντρέα

Όμορφες οικογενειακές στιγμές Τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Κύπρο απολαμβάνει η Χριστιάνα Αριστοτέλους μαζί με τον Γιώργο Εφραίμ και τα 2 τους παιδιά, λίγο πριν...

Νέα εγκυμοσύνη στην showbiz. Πασίγνωστο ζευγάρι περιμένει το τρίτο του παιδί (video)

Baby on board Νέα εγκυμοσύνη στην showbiz. Ο John Legend και η Chrissy Teigen θα γίνουν για τρίτη φορά γονείς! Την αποκάλυψη έκανε αρχικά ο διάσημος τραγουδιστής...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 14 Αυγούστου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Παρασκευή 14 Αυγούστου 2020; Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου; Τα...

Χάρις Πότσου: Πιο ανανεωμένη από ποτέ, μιλά για όλα στο Ladytimes

Το δικό της restart... Όσοι γνωρίζουν σε προσωπικό επίπεδο την Χάρις Πότσου, τότε ξέρουν καλά ότι πρόκειται για μία γυναίκα έξω καρδιά, γεμάτη ενέργεια, πάθος...

Κι όμως, υπάρχει μια ζωή που πρέπει να ζήσετε χωρίς εμμονή στη ζυγαριά

Όπως θα δεις πιο κάτω απεικονίζεται η διαδικασία του ζυγίσματος. Όταν έφτιαχνα τη φωτογραφία θυμήθηκα πώς ήταν η σχέση μου με την ζυγαριά πριν μερικά...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Κάνει θαλάσσιο σκι στις διακοπές της! (video)

Το τόλμησε και αυτό! Τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Κύπρο απολαμβάνει η Χριστιάνα Αριστοτέλους μαζί με τον Γιώργο Εφραίμ και τα 2 τους παιδιά. Η δημοφιλής...

Στην ΙΚΕΑ τον Αύγουστο θα βρεις #piopolla απ΄ όσα φαντάζεσαι!

Από ευφάνταστες παιδικές δημιουργίες, μέχρι νεανικές street- style συλλογές, οι επιλογές στην ΙΚΕΑ είναι αμέτρητες Μια επίσκεψη στο κατάστημα ΙΚΕΑ αυτόν τον Αύγουστο αρκεί, για να...

Άντρη Καραντώνη: Μας δείχνει τον υπέροχο κήπο του σπιτιού της στην Λάρνακα (pic)

Μας έδειξε τον καταπράσινο κήπο της Η Άντρη Καραντώνη διαθέτει ένα από τα πιο εντυπωσιακά σπίτια της κυπριακής showbiz. Η δημοφιλής παρουσιάστρια μετακόμισε στη νέα της...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 14 Αυγούστου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Παρασκευή 14 Αυγούστου 2020; Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου; Τα...

Τα 3 ζώδια που θα σας απατήσουν και ούτε που θα το καταλάβετε

Όταν είναι κανείς σε σχέση, πάντα αγαπά τον άλλον - αλλά αυτό δε σημαίνει πως τον συμπαθεί και πάντα. Υπάρχουν μερικές στιγμές που η σχέση...

Τα ελληνικά νησιά με το μεγαλύτερο ποσοστό χωρισμών στις διακοπές!

Το καλοκαίρι έφτασε και σε βρήκε ζευγαρωμένο. Διακοπές για δύο και ήδη σκέφτεσαι σοκάκια, παραλίες και ηλιοβασιλέματα αγκαλιά με το άλλο σου μισό Τα ελληνικά...

4 λόγοι που οι γυναίκες πονούν κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης

Ποια αίτια κρύβονται πίσω από την επώδυνη σεξουαλική επαφή και πώς αντιμετωπίζονται Σχεδόν το 20% των γυναικών βιώνουν πόνο στον κόλπο κατά την σεξουαλική επαφή,...

Στην ΙΚΕΑ τον Αύγουστο θα βρεις #piopolla απ΄ όσα φαντάζεσαι!

Από ευφάνταστες παιδικές δημιουργίες, μέχρι νεανικές street- style συλλογές, οι επιλογές στην ΙΚΕΑ είναι αμέτρητες Μια επίσκεψη στο κατάστημα ΙΚΕΑ αυτόν τον Αύγουστο αρκεί, για να...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 14 Αυγούστου;

Αστρολογικές προβλέψεις ημέρας Τι θα συμβεί σήμερα, Παρασκευή 14 Αυγούστου 2020; Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου; Τα...

Τα ελληνικά νησιά με το μεγαλύτερο ποσοστό χωρισμών στις διακοπές!

Το καλοκαίρι έφτασε και σε βρήκε ζευγαρωμένο. Διακοπές για δύο και ήδη σκέφτεσαι σοκάκια, παραλίες και ηλιοβασιλέματα αγκαλιά με το άλλο σου μισό Τα ελληνικά...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Τα ελληνικά νησιά με το μεγαλύτερο ποσοστό χωρισμών στις διακοπές!

Το καλοκαίρι έφτασε και σε βρήκε ζευγαρωμένο. Διακοπές για δύο και ήδη σκέφτεσαι σοκάκια, παραλίες και ηλιοβασιλέματα αγκαλιά με το άλλο σου μισό Τα ελληνικά...

Πως να «σβήσετε» τις κηλίδες από τον ήλιο

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι γυναίκες είναι η εμφάνιση καφέ κηλίδων στο δέρμα Το πρόβλημα αυτό γίνεται πιο έντονο στη διάρκεια των διακοπών...

Advertorials