Ναταλία Γερμανού: Πώς κατάφερε να χάσει κιλά και να «φτιάξει» κορμί;

Η Ναταλία Γερμανού περνάει μία από τις καλύτερες φάσεις της επαγγελματικής της ζωής, μια και οι τηλεθεατές την παρακολουθούν πιο ανανεωμένη από ποτέ, μέσα από την συχνότητα του Alpha.

Η Ναταλία Γερμανού, έχει ένα αρκετά απαιτητικό επαγγελματικό πρόγραμμα αλλά δεν ξεχνά ποτέ την γυμναστική. Διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα της ελληνικής τηλεόρασης. Πως τα καταφερνεί;

Δυο φορές την εβδομάδα συνεχίζει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα TRX με τον personal trainer Γιώργο Παπαδημάκη, ο οποίος βγαίνει και στην εκπομπή και δείχνει κάποιες ασκήσεις, ενώ μια φορά την εβδομάδα κάνει yoga.

Η παρουσιάστρια παράλληλα ακολουθεί την Eurodiet στην διατροφή της, που βασίζεται σε πρωτείνες, καλά λιπαρά περιορισμό των υδατανθράκων, της ζάχαρης του αμύλου και του αλκοόλ.

Υπάρχουν φυσικά και οι μέρες που η Ναταλία Γερμανού επιτρέπει στον εαυτό της ένα πιάτο μακαρόνια με κιμά ή σπιτικά γεμιστά.